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Diète Keto : permet-elle réellement de perdre du poids ?

Perdre du poids est l’objectif que se fixent de nombreuses personnes en quête de bien-être. Et le régime keto, encore appelé diète keto, les aide à atteindre leurs objectifs. Ceux qui le pratiquent en mettant l’accent sur la consommation de lipides en grande quantité tout en réduisant l’apport en glucides ont de meilleurs résultats. Cette […]

Comment surmonter un traumatisme émotionnel ?

Nous avons tous subi, à un moment de notre vie, un traumatisme, qu’il soit complexe ou secondaire. Les émotions bouleversantes, les souvenirs effrayants, le sentiment de danger constant, le sentiment d’être engourdi, déconnecté et incapable de faire confiance aux autres sont autant de signes que vous êtes aux prises d’un traumatisme émotionnel. Cela peut également […]

Coloration trop foncée ? Voici comment l’éclaircir !

Il arrive parfois que suite à l’application d’une coloration à domicile ou en sortant de chez le coiffeur vous vous rendiez compte que votre coloration est trop foncée. Vous voulez savoir comment éclaircir une coloration permanente trop foncée ou simplement enlever une coloration qui vous ne plait pas ? Voici toutes les astuces efficaces pour se […]

Comment préserver sa santé ?

Le bonheur commence par la jouissance d’une bonne santé. Un corps malade ne peut pas vous permettre de mener à bout vos différentes actions du quotidien. Pour préserver votre bien-être, vous devez adopter certaines pratiques qui vous réclament juste un suivi régulier de ce que vous mangez, ce que vous réalisez comme activités et comment […]